独立後に精度をあげておきたいこと

※雲が高い秋空- by Canon RP（RF35mm f 5.5 1/900 ISO 100)

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独立して間もないうちは、動くことが最優先でした。

ただ、今はそれに加えて、精度をあげていくことも大事にしています。

睡眠の精度

「質のよい睡眠」をとることは大事だと言われています。
質をあげるには、深く眠る、熟睡する、といった睡眠が理想とも。

わたしもそう思って、「質」をよくするために、いろいろな種類の枕を試してみたり、寝る前はなるべくスマホやゲームをやらない（目を休める）ようにしていました。

ただ、独立後は、自分のリズム整えておくことも大事です。

それが、自分自身を磨くことにもつながるということにも気づいたこともあって、習慣を守ることが絶対になりました（その習慣自体に意味を感じている限りは続けることが自分に課したルールです）。

なので、睡眠時間は毎日、Excelの日記のスペースに記録しています。

理想の睡眠時間は、人それぞれかもしれませんが、わたしの場合は、7時間眠れていれば、睡眠の「質」をとやかく言えるレベルと考えています。睡眠時間が短いと質も下がるので（そうでない人もいるかもしれませんが）。

「質」を良くするためには、寝る前の2〜3時間前から家中の照明を薄暗くしています。

趣味のゲームやドラマなどを観るのは、寝る前の2時間前までが理想です。スマホも寝る前は見ていません。温かい白湯を飲むといいという話もありますが、そこまではやっていませんが…。

その睡眠時間を達成できている状態で、「質」を良くする状態をつくれれば、睡眠の精度もあがるかと。ちなみに今月（2026年9月1日〜26日）の平均睡眠時間は6:52:07です（ちょっと不足気味です）。

人間関係の精度

自分のリズムを整えるためには、良い人間関係を築けることも大事です。

独立後は”ひとり仕事”。フリーランス（一応、ひとり社長も）ですから、家族以外の誰にも会わない日がありますし、家族以外の誰とも会話をしない日もめずらしくありません。

それでも、仕事を続けている以上、お客さま（経営者、フリーランスの方）や取引先、同業者の人などとの関係は、基本、続いていくものです（もちろん、解約などがあれば別ですが）。

その中で、自分のリズムを整えていくためには、ときとして、人間関係を見直すことも必要です。
もし、自分のリズムを一切考慮してもらえないような関係なら、それまでの関係性、”人間関係”とはまた違ったコトバになるでしょう。

感性や感情が違った人間同士のことですから、合う、合わないは当然あり得る話です。

失ってもいい売上や仕事は、そうそうないかもしれませんが、合わない関係を続けていくこととどちらがデメリットが大きいのか、一旦それを書き出してみて、自分がどうしたいのかを整理してみるといいでしょうね。

少なくとも、他のお客さまにもデメリットの影響が及ぶようなら、その仕事を減らす意味は十分あるかと。

「使う」の精度（お金、時間）

独立後は、どういう仕事をしていくか、そのためにコストをどうかけていくか？判断していくことになります。

売上の柱をつくるにも、時間はかかりますし、まとまったお金を使うこともあるかもしれません。

「時間」も「お金」も、際限なく溢れ出てくれればいいのかもしれませんが、現実はそうではありませんから、実際は、どこにどう使うか？を選んでいくことになります。

お客さまゼロで独立した場合だと、独立当初は、とにかく時間だけはあるものです。
わたしもそうでした。

お金は必要十分な貯金がたっぷりあれば別ですが、そうでなければ、使い所を見極めておく必要はあります（創業融資などでお金を借りることも含めて検討しておくことは大事です）。

時間の使い所、お金の使い所の精度を高めることができれば、安心して次の1手を打つこともできます。

わたしは会計士・税理士ですから、お金のほうは、月次などの経理で精度をそれなりに高めてはいますが、時間の使い方についても、毎日チェックして精度を少しずつ磨いているつもりです。

管理の都合上、タスク1つあたりの最低時間は4分にしていますが、タスク単位、1日単位で見積時間と実績時間を比較して、理由を分析しています。

不可抗力のような一過性の理由があれば、見積時間は変えませんが、自分に理由があれば、その理由を解決するために工夫できることを探しています。

その理由の1つに、自分のリズムが崩れたことがよくあるので、それを解決するためにどうするか？を考え、すぐにできることは試しています。前述の「睡眠の精度」は、それでやりはじめたことです。

というわけで、精度をあげていきたいことがあれば、それを目につくようにしていきましょう。

日記の中の睡眠時間、Excelの時間管理のように、日々やっている習慣の中に取り込めるとやらざるを得なくなりますのでおすすめです。

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■編集後記
昨日はお客様先で会計士業
夕方は同業（独立されている会計士）の人とカフェへ
話題は近況や営業ネタなど
ざっくばらんに楽しめましたし、刺激もいただけました
夜は妻と旅の計画などをすすめました

■昨日の1日1新
・とあること

■息子（12歳）
学校では、先生たちとの関わりが増えて
対応がちょっと大人になってきたようです
（きのうの給食 663kcal：ソフトフランス、里芋の和風シチュー、からあげサラダ、お月見デザート）

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