引き締めどころと、ゆるめどころ｜強弱のつけ方という工夫

※降り続く雪（2026年も、とうとう積もりました） – by Canon RP（RF35mm f 2.2 1/1100 ISO 100)

ブログを毎日続けるために、引き締めどころは引き締めつつ、ゆるめどころも意識しています。

「引き締める」だけではつらくなり続きません。
ゆるめどころも決めておきましょう。

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毎日のブログをいつ書くか

このブログは毎日書いています。今日が1567回目の投稿です。

「いつ書いているのか？」という質問をいただいたことはあまりないのですが、自分でふと気づくことがあります。

書く時間帯は、今はとくに決めていません。日によってまちまちです。

ちなみに、ここ1週間の投稿時間はこんな感じでした。

・11/6（金）8:52
・11/5（木）7:06
・11/4（水）16:24
・11/3（火）11:43
・11/2（月）14:38
・11/1（日）16:29
・10/31（土）14:03

ざっと集計すると、朝が2回、昼前後が3回、夕方が2回です。

曜日ごとに書く時間帯を決めているということはなく、たまたま、似たり寄ったりのバランスです。

決めているのは「毎日書いて投稿する」ということなので、日付が変わらないうちに投稿ボタンを押すことが、決めていることです。

11/6や11/5は、朝（7時や8時）に書いていますが、午前中に外出する予定がある日は朝に書くことがあります。

今年は昨日までで310回書いてきていますが、だいたい夕方までには書いて投稿しています。

逆に、夜に書くことはなくなりました。
書く時間帯は決めていないのですが、結果的に夜に書くことは以前に比べて減りました。

楽しく続けやすいほうを考えて、今は夜は書かなくなっています。 ​

夜に書くのをやめて、書き方も変えた

独立する半年ほど前からこのブログをはじめて、しばらくは夜に書いていたこともあります。
夜のほうが、書きやすいと、その頃のわたしは考えていたのでしょう（たぶん…）。

1記事書くのに約2時間くらいはかかっていました。

白紙の状態から投稿までを、まとめてやることしか考えていませんでした。
まとまった時間を確保するには、夜がうってつけでした。

ただ、夜に活動することのデメリットを減らすために、朝型に変えてから、ブログの書き方も変えました。

それまでは、1記事書き上げるためのまとまった時間を確保するスタイルでしたが、それをやめて、朝や日中の時間を使ってちょっとずつ仕上げていくスタイルに変えました。

たとえば、今やっているのは、朝は記事末尾の日記部分を書く、ネタと見出し（3つ）を決める、午前や午後を使って本文を書いていくという流れです。

タスク管理表にも、「ブログ1」、「ブログ2」とタスクを小分けにして、時間も10分、30分と見積もって毎日管理しています。

これならブログのためにまとまった時間がとりにくい日でも続けることができています（今日も）。

朝にネタが決まらないような日も普通にあるのですが、そのときは、あとの「ブログ2」タスクにしわ寄せが行くので、締め切りを守るプレッシャーが負荷にもなりますが、自分で決めたルールなので、ゲーム感覚もあって楽しめています。

ゆるめどころを決めておく

ブログのような発信に限らず、毎日のように続けることを自分に課すのは、正直言って、酷な道です。
毎日続けることなら、毎日締め切りに追われ、いろいろな葛藤にも出くわします。

「優先順位をどうするか？」「やるか、やめるか」、「明日に回すか」といった葛藤です。

ブログをやっていなければ、こうした葛藤を味わう必要もないでしょう。

悟空とクリリンが亀仙人のもとで修業したときに、亀の甲羅を背負って、あえて負荷をかけ続けていたようなものです。
その甲羅を外したのは天下一武道会のとき。

負荷がなくなった分、誰よりも空高くジャンプしたシーンは好きで、コミックのページの印象は今でも覚えています。

ブログをやめれば、負荷はなくなって1日2時間、時間ができます。
1カ月で62時間、1年間で730時間（約30日）も、時間がつくれる計算です（ざっくりですけど）。

ブログを毎日書けているということは、その時間的余力を常にもてているという証です。
といっても、天下一武道会に出られるわけでもないので、わたしの場合は、いざいうとき（トラブルなど）のとっておきにしています。

毎日2時間を天引きして確保している分、他のタスクで時間を有効活用しなければなりませんので、それも含めての時間管理です。

いろいろと時間に制限をかけている中で、ブログの書く時間帯を決めていないのは、続けることを優先しているからです。

引き締めるところは引き締めて、ゆるめどころは、ゆるくする。

ブログでは、決めているのは「毎日、日付が変わらないうちに投稿する」ことだけです。
書く時間帯は、あえてゆるくしています。

引き締めたいことこそ、どこかにゆるめどころを残しておきたいところです。

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■編集後記
昨日は朝にブログ、外出して会計士業、カフェでランチ打ち合わせでした

■昨日の1日1新
・バニラソフト（CaffeVanilla）

■息子（12歳）
「ザ・札幌みそ」のようなみそラーメンが好物です
ママも同じく（パパだけ旭川ラーメン派です）
（きのうの給食 656kcal：コッペパン、大根のスープ、ミートローフ、ポテトグラッセ）

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