※桜の満開日の光景（札幌 創成川）- by iPhone
時間は有限だからこそ、周りとずらして使うことを意識しています。
わたしの場合、そのはじまりが早起きです。
早起きを続けてきて変わったこと、気づいたことを整理してみました。
ここ最近の起床時間
札幌の街も春になって日の出も早くなりました。 4月下旬の今頃だと、だいたい5時くらいで外は明るいです。
朝は4時半～5時半くらいに起きているので、ちょうど日の出と重なるようになってきました。
起床時間と睡眠時間はExcelに記録しています。 ちなみに、ここ1週間の日記を見ると、このような感じでした。
・4/18（土）4:42
・4/19（日）5:43
・4/20（月）4:43
・4/21（火）4:27
・4/22（水）5:11
・4/23（木）4:53
・4/24（金）5:06
だいたい自分の感覚とも一致しています。
目覚ましをかけないスタイルは今も変わっていません。
朝を早くスタートできると、そのあとの時間全体にも効果が生まれやすくなります。
早起きを続けていてよかったと感じること
早起きすると、まず家族より先に動ける時間が生まれます。
家族が寝ている間は、静かで集中しやすいですし、わたしの場合は時間を上手く使えるコツとも感じています。
朝は、習慣や朝のタスク、掃除などのルーチンを確実にこなすことができます。
・家の床掃除
・コーヒーを淹れる
・前日の日記
・前日の経理
・前日のメモ整理
・前日の増えたデータや写真の整理
・当日のタスクの計画
・ブログの編集後記、息子日記部分の執筆
・やらないことリスト
・言語化ノート
・タイピングのトレーニング
・メールチェック
・ゴミ出し（ゴミ収集のない水・土・日以外）
毎日これらをこなしたあとに、通常の仕事にとりかかるという流れです。
メールは受信トレイのチェックはしますが、上記の流れを止めたくないので、あえてその場では返信しないようにしています。 8時以降なら返信してもOKというルールです。
早起きして、やることを決めておくことも大事ですが、メールの返信はすぐにやらないというように、やらないことを決めておくことも、1日の流れをつくるうえでは大事です。
なぜ早起きにこだわっているのか？
独立のメリットとして「時間の自由度」という言葉を見聞きします。
独立すると、実際にそのメリットはあると感じますが、同時に、「時間を使う」ことに対して、こだわりを持つことも大事なことだと感じています。
こだわりとは、時間への意識や考え方のことです。
たとえば、わたしが早起きを習慣にできたのは、そのこだわりが持てたことが大きいと感じます。
時間は有限で、なおかつひとりですから、わたしの場合は、周りとずらすことが必要でした。
このルールが守れている限り、時間をうまく使える可能性は高くなります。
ひとりで仕事をしていく以上、人となりやイメージというのは生命線です。 同じ仕事時間なら、イメージが良くなりやすい朝型に生活パターンを寄せてみる価値はあります。
もちろん、朝型が絶対ではないですし、夜型が絶対ダメということではありません。 家庭環境や個人の好みによっても判断は分かれるかもしれません。
ただ、どちらでもいいということであれば、早起きを選んでみるメリットはあります。
早起きは、時間を増やすものではありません。 周りとずらすことで、集中しやすい時間をつくる手段です。
こだわりを持って続けていくうちに、1日の使い方が自然と整っていきます。どちらでも構わないのであれば、早起きを試してみるのがひとつの方法です。
■編集後記
昨日は朝家事、朝タスクのあとは
外出して会計士業を中心に
午後はカフェで相談などでした
■昨日の1日1新
・とんかつ成さわ（ル・トロア店）
・クロワッサンサンド
・とある予約
■息子（12歳）
昨日はヘルパーさんが来てくれて一緒に通学
ありがたいことに通学バスのバス乗り場まで行ってくれます
給食はおいしいようでいつも完食です
