習慣– category –

※これも習慣 - by iPhone 毎日続けていきたいことは、リバウンドがくるような無理はせず、なだらかな状態を目指してやるようにしています。 量を増やしすぎず、重くしす...

※Notionの型 - by iPhone15 飽きやすい性格ですが、続いていることもあります。続いていることには共通して「型」があります。続けていきたいことには「型」をつくるこ...

※幌馬車の季節 - by iPhone 早起きが絶対に必要とは限りません。 ただ、絶対に守っていきたいのは早起き（朝型）です。 自分なりの「絶対」は軸とも言えます。 絶対必要...

※JR星置駅のホームにて -by iPhone 集まって会議をすることはありません。その代わり、内省は毎日やっています。「ひとり会議」と呼んでいるその内省で、やっていること...

※チョコブリッコ（好きだけど習慣には...）- by iPhone 人生に2周目はありませんから、限られた時間で何を繰り返していくのかは意識しています。続けるために大事にして...

※ジョギング中に - by iPhone 独立してフリーランスになってからは、健康のことを毎日考えるようになりました。健康をキープするというより、できることをコツコツやっ...

※マキタの掃除機 - by iPhone 仕事のホームコートが自宅なので、ある程度の家事もこなしています。どうせやるなら楽しく。それは家事以外の仕事でも同じ考え方です。 家...

※札幌中心部へ流れていく（創成川）- by iPhone 毎日続けていきたいことは、リバウンドがくるような無理はせず、なだらかな状態を目指してやるようにしています。量を増...

※小樽駅の時計を眺めながら - by Canon RP（RF35mm f 2.0 1/80 ISO 100) 内省の時間をあえて毎日確保するようにしています。振り返ることで次の行動が変わり、習慣の質...

※桜の満開日の光景（札幌 創成川）- by iPhone 時間は有限だからこそ、周りとずらして使うことを意識しています。わたしの場合、そのはじまりが早起きです。早起きを続...

※京極の水アイスコーヒー（セコマ）を片手に - by iPhone 独立後、収入が安定しない可能性があることは、受け入れておく必要があります。ただ、収入以外にあきらめては...

※ルパン三世・カリオストロの城のトミカ - by iPhone 独立して仕事を続けていくうえで、欠かせないのが「基礎力」です。年齢を重ねても、提供している仕事の質を落とさ...

※もはや習慣？ - by iPhone15 良い習慣をつくり、それを続けていけるのが「習慣化」とも言われています。 その習慣化で共通していることはあったりもします。 習慣化 何...

※シャンプー中の息子 - by iPhone15 今年の春に息子はパパと同じ床屋さんへ通い始めました（今回で4回目）。初回は緊張していたようでしたが、今ではリラックスモードで...

※黄緑色の落ち葉に初雪が積もる - by iPhone15 独立後、残業や夜遅くにまでタスクをこなすことはやらないルールにしています。 リズムを崩さないほうが習慣は守りやすく...

※朝日を浴びつつ - by iPhone15 毎日仕事をするという場合、その日その日で全力をつくしていきたいもの。 前日の気持ちを引きずらないで、まっさらな気持ちでスタートを...

※北大キャンパス内の大木を見上げて - by iPhone15 型（カタ）が身についていることは、何かとやりやすくなります。 新しくはじめるといったことでも、型をもてるように...

※西日が差し込める北大のキャンパスにて - by iPhone15 独立後、何かしらの習慣をつくり、それを守っていきたいものです。ただ、なかなか続かずに、習慣化しないという...

※おちついた波 - by Canon RP（RF35mm f 2.0 1/1250 ISO 100) 日々行動していると、メンタルや体調にも波はあります。 守りたい習慣があるのであれば、それを守るための...

※空を撮る - by Canon RP（RF35mm f 2.0 1/80 ISO 100) 毎朝の習慣として自分で撮った写真を整理しています。写真も日記、メモと同じように過去の記録。整理をタスク化...

※今朝の起床時間4:40 - by iPhone15 目覚まし時計をセットしない早起きをはじめて2年ほど経ちました。自然に起きられるような自然体を目指しています。 目覚ましかけな...

※カフェ店内から見える風景 - by iPhone15 スキルを磨く、目指す道を進むといったとき、良い習慣をもっておくことが大事とも言われています。その習慣について考えてい...

※あやしい空模様 - by iphone15 毎日の習慣にどんなことを選べばいいのかを判断するときがあります。そういうときは、ちょっとずつでもスキルアップにつながるかどうか...

※ふぶいてきた中の信号待ち - by iPhone 15（f 1.6 1/60） 夜、寝る前にタスクはやらないルールにしています。「睡眠・早起き・習慣」には連鎖する関係はあり、これらに...

朝は雪かきという仕事もあります。ただ、毎朝やっていることは変えていません。 「雪かき」という朝の仕事 冬になるとやらなければならない仕事が増えます。 それが雪か...

日々行動していると、メンタルや体調にも波はあるでしょう。 良い波ばかりというものでもなく、できるだけ波を穏やかにコントロールしやすいのも習慣を守るメリットです...

毎朝の習慣としてやっていることの1つに撮った写真を整理するということをやっています。 メモや日記などのように撮った写真も過去の記録。見返していると気づけること...

動きがあるものであれば、一定ではなく、浮き沈みはするものです。 多少浮いたり沈むことがあっても動じることなく、やることを日々たんたんと続けるのも大事です。 浮...

タイピングを毎朝の習慣にしてから今日で6か月。 やはりレベルアップを目指すなら毎日・地道に・コツコツとがおすすめです。何かしらの楽しめる要素を取り入れてみると...

毎日仕事をするという場合、その日その日で全力をつくしていきたいもの。前日の気持ちを引きずらないで、まっさらな気持ちでスタートをきりたいものです。そのためにや...