毎朝フレッシュ・スタートをきるためにやっていること

  • URLをコピーしました!

※朝日を浴びつつ – by iPhone15

毎日仕事をするという場合、その日その日で全力をつくしていきたいもの。

前日の気持ちを引きずらないで、まっさらな気持ちでスタートをきりたいものです。

そのためにやっていることがあります。

目次

完全オフにする日はない

独立後、完全にオフの日をつくるかどうかは人それぞれであるでしょう。

わたしの場合は、完全に休むことはしていません。

この夏のお盆休みも変わることはなく、帰省はしていましたが、毎日なにかしらの仕事はしていました。

独立後は仕事をじぶんでつくることになりますし、何を仕事にしていくかも試行錯誤。じぶんで決めていく必要があります。

経理やメモ整理などの毎朝の習慣もありますし、ブログを書くことも毎日の習慣です。
続けていると、メンテナンスが必要なこともありますし、カスタマイズもしたくなります。

やるべき仕事や他にもやりたいこともあります。

やると決めた習慣を日々こなす、じぶんで決めたルールを守るということは、じぶんを律することにもつながっています。

とはいえ、平日に毎日8時間は仕事をするというよりも、毎日4~5時間は仕事していたほうがじぶんにとっては合っていると感じています。

毎日触れていたほうが、リバウンドは抑えやすいですし。

その毎日を真っ新な気持ちではじめやすいようにやっていることはあります。

毎朝をフレッシュスタートするためにやっていること

毎日を「フレッシュ」にスタートしやすいようにするためにやっていることはあります。
次のようなことです。

前日やったことの整理

整理整頓が大事というのは、子供の頃からよく言い聞かされてきたことなのですが、これは大人になってからでも変わりません。

その整理整頓、わたしは、前日分を当日の早朝にやっています。

・前日のメモ
・前日の経理
・前日につくったデータ
・前日に撮った写真
・前日の日記

といったものです。

メモは、Notionで分類分けしてしたり、プロパティで属性をつけるといったことで整理しています。

データは、検索しやすいファイル名を付け直すといったことです。保存するときは適当に仮決めしたファイル名にしているので。

当日に整理してもいいのですが、整理するたびに仕事を中断しがちになり、その不規則さもあって結局データがぐちゃぐちゃのまま…になりがちでした。

で、やり方を変えてみたところ、それがしっくりとハマり今も翌朝に整理するようにしています。

カメラとスマホで撮った写真のデータはAmazon Photosにアップしアルバムも整理しています。

で、アップした写真の元データはスマホやSDカードからは消去するという流れ。

以前はスマホの容量がピンチなのが普通にあったのですが、このやり方に変えてからそうしたこともなくなりました。

日記やブログの編集後記も、前日のことを翌朝に書いています。当日の夜にやってもいいのですが、わたしの場合は翌朝に書くと決めたことで続けるハードルが下がりました。それに翌朝まで時間を空けることで、振り返りの効果も感じられるようにもなっています。

掃除する

毎朝の掃除も欠かせません。

といっても仕事のスペース、デスクはサッと拭き掃除というくらいですが、これが気持ちをセットするのにもちょうどいい習慣にもなっています。

それにパソコンのお手入れも。ディスプレイを拭いたり、キーボードの掃除をすると、フレッシュなスタートにもつながっています。

自宅のWindowsパソコンは外付けのキーボードを使っているのですが、掃除と合わせてメンテナンスもしています。

デスクトップに何もおかない

パソコンの中にデータをそのまま保存するということはしていません。

デスクトップ(パソコン内部の)に保存することもできるわけですが、パソコンのスピードにも関わりますし、なによりパソコン本体が壊れればデータを失うことにもなってしまいます。

それに、デスクトップに大量のデータやフォルダが並んでいると、パソコンの速度だけでなく、気持ちも重くなってしまいますし、テンションもあがりません(わたしの場合は)。

カフェなどの外出先では、基本、壁側を背にした席じゃないとパソコンを使わないルールでやっていますが、だとしても、他人に見られる可能性はありますし、セキュリティを考えても、それは避けるようにしています。

デスクトップにデータを保存しなくても、エクスプローラー(MacならFinder)で検索できますし、サッと開くことはできます。

Windows11であれば、[スタート]ボタンから、[設定]→[個人用設定]→[デスクトップアイコンの設定]と進み、

[ゴミ箱]アイコンのチェックを外します。

わたしの場合は、仕事のはじまりはパソコンからなので、その見た目もフレッシュにスタートできるようにしています。

「フレッシュスタート」は毎朝何をやるかで決まる

毎日仕事をしていると、翌日に繰り越すタスクが出ることはめずらしくありません。

タスクの積み残しがなければ、翌日にフレッシュなスタートがきりやすいのかもしれませんが、実際問題として、積み残しをゼロにすることは、むずかしいものです。

積み残しがあっても気にしない、そういう割り切りの気持ちをもてることも大事です。
そのうえで、他のやりたいタスクに切り替えられる時間管理は必要です。

他のやりたいことをやらずに、1つのタスクにだけ時間を使うわけにもいきませんから、であれば、さっと切り替えて手をつけたほうが、モヤモヤすることもなく、スッキリできます。

わたしは時間を切り替え工夫というのは必要なことかと。

まっさらな気持ちになれれば、モチベーションも変わりますし、日付が変わっても穏やかな気持ちでスタートしやすいです。

そんな毎日を繰り返す工夫はやっていきたいところです。


■編集後記
昨日は朝のタスクのあとは息子の学校送迎、税理士業など。
夕方は家族でインフルエンザの予防接種に。

■昨日の1日1新
・とある手続き
・ヤムヤムのカレーざんぎ

■息子(11歳)
予防接種、家族3人で行きました。
打ってもらう順番はじゃんけんで。
勝った息子が順番を決めたところ、息子自身がトップバッターと。
「ほんとにいいの??」と聞くと、パパ→息子→ママの順に変わりました。


この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

  • URLをコピーしました!
目次