集中したいときは、あえて不便な環境に身を置く

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※地下鉄にて – by iPhone15

集中して仕事をしたいとき、環境を整えることは大事です。

ただ、ずっと同じ環境にいると、どうしても集中が続かないこともあります。
そんなとき、あえて環境を変えることで集中しやすくなることがあります。

目次

仕事と向き合うための環境

自宅で仕事をするときは、事務所としてのスペース(仕事部屋)を使っています。

仕事部屋は、仕事をするための空間。そんな意味があるものですし、そのために集中しやすい環境を整えていくようにしています。

たとえば、

・机(IKEA)
・外部モニタにBenQ2台体制でデュアルディスプレイ
・外付けキーボード(ThinkPadトラックポイントキーボードⅡ)
・キーボードスライダー
・ELECOMの顔認証Webカメラ(Windows Helloのログイン専用として)
・NEEWERの卓上LEDライト

のような、小さな道具であっても、組み合わせ次第で集中しやすくなります。

といっても、ずっと同じ場所、空間にいることに変わりはありません。どうしても集中できなくなることはあります。 タイムタイマーを使って20分刻みで仕事するということもやっていますが、ただ、それでも限界はあります。ずっと同じ空間にいることに飽きてしまうのです。

それでも集中しやすくするためにやってあることがあります。

あえて集中しにくくなるようなことを混ぜてみるといったことです。

あえてBGMを流す、あえて場所を変える

税理士業の1つの確定申告はほぼ落ち着きましたが、この仕事の難易度は、仕事部屋にいることが長くなることです。

ただ、だからといってどこでもやれるわけでもありません。個人情報などもありますから。

どうしても仕事部屋の方がいいという場合は、あえてBGMやNetflixを流してやってました。

BGMはわたしの好きなFFシリーズの音楽です。ゲームしている気分にもなれます。

『仕事はできるの?』と思われるかもしれませんが、意外に集中して仕事ができていることに自分でも驚きました。

ただ、Netflixは過去に1度見たことのあるものだけにしています。初見だとそっちが気になってしまってわたしの場合はできませんでした。

最近は葬送のフリーレンや推しの子の1シーズンや水曜どうでしょうなどを流してます。

環境音楽のような感覚です。

あえてリビングで仕事することもあります。

この場合はMacです。Macは持ち運び用の位置付けで使ってますが、家の中で持ち運びしてパソコンを変えることでも集中しやすくなります。リビングでは生活音や息子に話しかけられることもありますが、逆に集中しなきゃとキリッとしやすいのです。

それと、思い切って外出して、カフェやコアワーキングスペースでやることもあります。

あえて不便な環境を取り入れるメリット

集中するためには環境を整えるものだと思っていましたが、最近は少し考え方が変わってきました。

あえて音楽やNetflixを流したり、あえてデスクも見やすいディスプレイがないリビングに移動したり、あえて外出してカフェに行ったりしています。

仕事環境としては決して万全な環境とは言えないものかもしれません。むしろ、あえて不便な環境に向かっていっているとも言えます。

ただ、その不便さが逆に集中力を高めるスパイスのような役目もあるのかなと考えています。

・FFのBGMのリズムに合わせて仕事する
・Netflixでフリーレンの1話分が終わるまでは集中する
・リビングで息子が宿題をやり終えるまで(話しかけられる前まで)は集中する
・カフェでコーヒー1杯で長居しないように集中する

というように、あえて不利な環境に身を置くことで、自分を追い込むこともできます。

集中するためには、環境を整えることが大事です。 ただ、少し不便な環境に身を置くことで、逆に集中できることもあります。

自分にとってちょうどいい集中の形を、試しながら探っていく。
そんな意識をもっておくことも大切なのかもしれません。


■編集後記
昨日は朝の家事とタスク
会計士業を中心に
税理士業(確定申告)の事後整理も少しずつ
夜はFF12 TZA。
ゾディアークの攻略法の研究を少し

■昨日の1日1新
・とあること

■息子(11歳)
昨日は久しぶりの登校
蕁麻疹はやっぱり出てしまったみたいです
ただ、給食のビビンバは完食したようで
息子「おいしかったんだよね〜」と
なんだかんだいっても、食べれることが1番です


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