基礎力を錆びつかせないようにトレーニングする

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※夕暮れどきの大通公園にて – iPhone

独立後、ひとり(フリーランス)を続けていくということは、現場に居続けることとも言えます。
なので年齢を重ねても、基礎力が錆びつかないようにしておきたいものです。

わたしが意識している基礎力を3つあげてみました。

目次

分析力

仕事(会計士業でも税理士業でも)をしていく上では、いろんな情報を見聞きはしますが、自身で調べて、分析して、結論を出していくことが必要です。

そのために、自分事として捉えられるかどうか、いったん腑に落とせるかどうかは、納得できるためにも大事です。

半信半疑でも行動することが大事とも言われますが、わたし自身は、それなりに納得ができて腑に落ちたことでないと、行動に移すことができないのです。

なので、わたしの場合は、「腑に落とす」=「分析する」 とも言えます。

ひとりで考える時間を意識的に確保していますが、そこでやっているのが発信。
メインとしてやっているのは書くことです。

毎日このブログを書いているのは、分析の基礎力を磨きたいという思惑もあってやっていることでもあります。
書くときは、知識や体験をもとに深く考えないと、言葉にすることができません。

分析力といえば、わたしの仕事柄、数字の分析と考えてしまいがちですが、それだけではありません。

数字に表れない出来事というものも、それなりに積んでいっています。目と耳と肌で感じとったことを分析する、毎日書くということは、現在進行形で自分を知ることにもつながります。

もちろん、言語化や文章力を磨くことにもつながっていると感じています。

毎朝やっているタイピングのトレーニングも今も変わらず続けている習慣の1つです。

体力

49歳になってから、体力のことをよく考えるようになりました。

30代や40代前半のイメージのままでは、これからはもっと基礎体力は衰えていくばかりでしょう。

そんなわけで、基礎体力を補うトレーニングは、日々のスケジュールに入れています。

・移動は基本、徒歩かシェアサイクルで足腰を使う
・歯磨きなどの最中はかかと浮かせた上下運動をする
・食事に気をつける
・早起きでリズムを整える
・1日3食(タンパク質を多めに)
・睡眠時間を削らない
・残業しない
・毎日少しでも遊ぶ

といったことです。

とくに珍しいことをやっているわけでもありません。

ただ、普通のことだからこそ、無理してやっていることはありません。続けやすいという1点だけでもメリットは大きいと感じています。

行動力

考えてばかりいて、それを行動できなければ、何も変わるものはありません。ひとり(フリーランス)なら、なおのことです。

その行動力のためには、気力も必要です。 自分なりに納得できることを行動するにもモチベーションは必要ですし、その答えに行き着くまでには前述したような分析力が必要です。

いざ行動しようというときに、他を意識しすぎても意味がないのは、結局、自分が腑に落ちているかどうかが大事だからです。

同業者と一切意識しないというのは、さすがにむずかしいことですが、必要以上に気にしすぎることはないものです。気にしすぎて本当にやりたいことができないことのほうこそ、気にするべきかと。

家族構成、しがらみ、生い立ち、そういった背景の1つ1つがまったく同じでない以上、そこと比べてばかりいても意味はありません。

一度錆びついてしまうと、元に戻すのも一筋縄ではいきませんから、「分析力」・「体力」・「行動力」をこれからも磨いていきたい基礎力です。


■編集後記
昨日はオフ
朝タスクなどの習慣と家事
夕方は息子と外出
盆踊りの見学など
涼しくて良かったです

■昨日の1日1新
・息子と北海盆踊りを見学
・大通公園の屋台のソフトクリーム(メロン)

■息子(12歳)
夏休み23日目
夜に盆踊りを見学に
ただ、屋台(やきそば、ソフトクリームなどなど)のほうが気になったようで…
盆踊り見学はそうそうに切り上げて
屋台の食べ物を噴水も観ながら食べました


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