時間術– category –
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子どもとの時間を確保するために必要なこと
＊息子の誕生日祝い- by iPhone15 子ども過ごす時間を確保するために、やらないことを決めることはおすすめです。 子どもとの時間をどう考えるか 子ども一緒に過ごす時... -
時間管理のスキルを磨くために。時間配分と優先順位は日々見直しておく
昨日は久しぶりにブログの更新が夜でした。時間管理に苦戦する日はあるわけですが、何かしらの理由はあり、日々改善していくようにしています。 時間管理 1日は24時間。... -
日付をサッと言える（書ける）ことに意味はあるのか
※息子を送りおえたあと（通学路の交差点で） - by Canon RP F1.8 1/100 今日は3月18日（火）。時間に対する意識を徹底するためにも、日付は強く意識するようにしていま... -
タスク管理がうまくいっているかどうかはシンプルに判断（自分にとってかけがえのないことを定義しておく）
※テレビ塔を眺めて - iPhone15タスク管理がうまくいっているかどうかは、シンプルに判断するようにしています。 管理するタスクは仕事に限らない タスク管理の”タスク”... -
メール（チャット）とタスク管理の関係性。大事にしている3つのポイント
※駐車場にて - by Canon RP（RF35mm f 4.0 1/800 ISO 100) 連絡をやりとりする手段も複数ありますが、メールをするときのスピード感はやはり大事にしています。メールで... -
思いついてもすぐにやらないこと・やってもいいことを決めておく。タスク管理がうまくいかない原因は自分にある
※会議室にて - by iPhone15 時間をうまく使っていく上で、タスクの管理は欠かせません。思いついたタスクをすぐやった方が効率がよくなるようにも思えますが、あえてや... -
「仕事のスピードをあげたい！」と思ったときに意識しておきたい「速さ」と「早さ」
※パンをつくるときのスピードは「速さ」か「早さ」か - iPhone 15 仕事のスピードをあげるためには、仕事そのものも大事ですが、その前段階から段取りを練っておくこと... -
モヤモヤすることに時間を使わないためにやっておきたいこと
モヤモヤすることでも時間は使っていることになります。モヤモヤすることは減らしていきたいところです。 モヤモヤしている時間 何かを目にしたり、聞こえたりすること... -
ひとりでじっくり考える時間をもつためにやっていること
ひとりで考える時間をつくるようにしています。ブログを書くことも考える時間をつくることにもつながっています。 ひとりで考える時間に必要なこと 見切り発車でもいい... -
「集中力」と「時間」のアンバランスな関係→ご褒美との距離感は「ほどよく近い」
時間をうまく使っていくために「集中力」というのは大きなカギになるものです。 その集中力をできるだけ高めるためにやっていることを挙げてみます。 時間と集中力のア... -
タスク管理に行き詰ったら。原因を知り必要なことをトレーニングしていく
タスク管理がうまくいかなかったというときは、自分なりの原因を探っておきたいものです。 原因にもよりますが、あれもこれもとタスクを詰め込みすぎていることもありえ... -
早起きのメリットは「1日通しで」につながること
早起きすることが今では習慣になっています。「早起き」と言うと、朝に限定して考えてしまいがちですが、朝だけにとどまらないメリットというのも感じることができます... -
あえてクルマでの移動を選んでいる理由は時間の自由度
独立後、電車（地下鉄）やバスで行けるところでも、あえてクルマで移動することが多いです。 運転するデメリットはあるわけですが、それでも時間の自由度を考えると、ク... -
時間をチェックすることは大事だけど腕時計は使わない理由
かれこれ15年以上腕時計は使っていません。時間をチェックすることは必要ですが、腕時計がなくても問題ありません。 腕時計の遍歴 かれこれ15年以上腕時計を使っていま... -
「集中できた！」と思える時間を増やすコツは3セットのリズム
時間をどう使うのか。独立後はそのルールもありません。 それだけに集中しやすい工夫しておきたいものです。 時間があったらあったで... どんなことに時間を使っていく... -
時間スキルを磨くために「あえて平日に」を取り入れる
独立後に大きく変わった環境の1つが、平日でも出かけることです。独立前にはなかった環境なだけに、平日に外出しつつも仕事するという環境は時間スキルを磨くトレーニン... -
早く到着しても困らなくできるのも独立後のメリット
独立後、1時間早く到着しても困ることはほぼなくなっています。ただ、そのための環境には、工夫とこだわりをもっています。 1時間早い 「早めに行動するようにしよう」... -
独立後に天引きしておきたいもの
優先順位が高いものから天引きするようにしています。独立後は、何を天引きしていくかはじぶん次第です。 天引きしておく 「何ごとも天引きして考えておくのがいい」と... -
世の中に不変なことはそうそうないという前提をおいておく
気になることや新しいものを見つけたら、まずは試すようにしています。 試すことで満足できることはありますし、やってみないことには本当のところはわかりません。 迷... -
穏やかな明日にするために夜やらないことを決めておく
独立後、夜の時間の使い方も大事にしていて、気をつけていることがあります。そのために夜やらないことを決めています。 「夜もあるし...」がもたらすもの 勤務していれ... -
思うように集中できないときに時間をどう使うかは考えておく
思うように集中できないという日はあります。そんなときでも時間は流れているわけで、集中できないなりにやっていることがあります。 集中力がつづかない 仕事をしてい... -
朝に身体を動かすようになってわかったメリットとデメリット
習慣にしたいことがあれば、朝にやってみると続けやすいと感じています。わたし自身、朝にウォーキングをするようになって、その効果（メリット、デメリットなど）など... -
集中力を補うために仕事を切り替える工夫をしてみる
独立後は時間をどう使うかを決めなくてはなりません。 そのためには集中して仕事できるような工夫も必要です。わたしは1つの仕事をずっとやり続けるというのが苦手で、... -
朝起きてすぐに仕事はできない。起動ボタンとしての習慣
今は朝起きてすぐに机に向かっています。そのときに起動ボタンを押すように習慣からこなすようにしています。 朝起きていきなりダッシュはできない 朝起きて何から手を... -
「早すぎるくらいがちょうどいい」という前提のメリットは「平穏」「冷静」「トラブル回避」
外出するときはトラブルにあってもいいように早めに行動するようにしています。そのほうが平穏に過ごしやすいからです。 出口が閉鎖、迂回ルートでやむを得ず行列に 先... -
朝型が絶対ではない。自分に合うかどうかで選べばいい
独立後、朝の時間の使い方を変えました。早朝から動くようにしています。 もともとは夜型でも今は朝型 もともとは夜型でした。大学時代は夜に外出し夜中に帰ってくるな... -
独立後にピンと来なくなった連休への感度。変化はあってもフラットに過ごすコツ
独立後の連休（GWや盆・正月）をどう過ごすかは人それぞれなわけですが、わたしの過ごし方についてお話します。 独立後の時間に対する感度 独立してから、時間に対する... -
独立後、時間は大事だけど気にしすぎなくてもいい
就業時間という枠組みのない独立後。時間に対する感覚を変えていく必要があります。時間の使い道に慣れていきたいものです。 就業時間がなくなると？ 勤務していたとき... -
「ちょっとだけ」は仕事とプライベートに必要なスキル
「ちょっとだけ」というと、物足りないイメージがあるかもしれません。ただ、仕事とプライベートを分け隔てなく楽しむために「ちょっとだけ」スキルは磨いておきたいも... -
大切な日を仕事の予定で埋めてしまわないための解決策としてやっていること
仕事ばかりで1日の予定を埋めないようにするためには対策は必要です。そのためにやっていることをまとめてみました。 先に予定を入れておく 朝から夜中まで仕事をすれば...
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