初雪の朝に思う。季節が変わっても、変えないこと、変えること

※2026 – 2027シーズンの初雪（2026/10/28AM8時に撮影） – by iPhone( f 2.2 1/900 )

昨日の10月28日、札幌でも初雪が降りました。
寒暖差が大きくなる季節になると、独立には、自分に合うやり方を選びやすいメリットがあると、毎年感じます。

そのことについてまとめてみました。

※ただいまメルマガ読者を募集しています（ご登録はこちら）

初雪の朝と、大きくなる寒暖差

朝8時に外に出ると、積もるほどではなかったのですが、風が強かったです（冒頭の写真は、そのときに撮ったものです）。

昼間の気温は、4℃ほど。夕方4時過ぎには暗くなり、気温も下がる季節です。

室内と外との寒暖差も大きく、基本、服装で調整できますが、限度はあります。

室内だと、逆に「暑い…」と感じることも。

ただ、独立後は、こうした寒暖差も、ゆるく抑えられるようになっています。

移動と服装で、寒暖差をゆるくする

たとえば、外出するときは、この時期は基本、車で移動しています。車であれば、目的地に着くまで、ずっと同じ空間なので、寒暖差はありません。

服装は、調整しやすいダウンジャケットを選んでいます。

スーツの上から着られるダウンもあるにはありますが、選択肢は多くありません。

スーツを着ていないので、機能性を重視して選べるのも、メリットです。

わたしが重視している機能性はこういったものです。

• 軽い
• 脱ぎ着しやすい
• 脱いでも、リュックに入れられる（かさばらない）
• 防風、防水
• フード付き

今は丈が短めなものと丈が長めのものの2つを使い分けています
色はそれぞれ違うのですが、好きな色（紫に近い青）を選んでいます。

寒暖差をゆるくしておきたいとなると、移動と服装選びは重視しておきたいものです。

季節が変わっても、変えないこと

勤務時代は、夏と冬で、就業時間が変わる会社もありました。

夏は日照時間が長めなので7時30分から、冬は8時30分から、というように。

冬は雪の影響もあるので、少し遅めに出社してもいい、というわけです。

その代わり、退社時間も後ろにずれるのですが…。

ただ、いまは、季節が変わっても、毎日仕事をする時間は変えていません。

わたしの場合、朝4時から5時くらいに起きて朝の習慣をこなしています。

日の当たる時間は、夏より短くなってきていますが、運動や家事も、少しやっています。

そして、夕方も。どんどん日が暮れるのが早くなる季節ですが、それでも、仕事を終える時間は、基本、変えていません。何もなければ、夕方には、仕事を切り上げるようにしています。

季節によって変わるものもあれば、変えなくていいものもあるでしょう。

季節によって変えるもの、変えないもの。自分に合うやり方を選べるのが、独立のメリットです。

何が合うのかを、少しずつ試していきたいところです。

---

■編集後記
昨日は札幌市内で初雪（気温4℃）
外出するには寒い日でした
（薄めのダウンを着ていても）
シェアサイクルに乗ってみましたが、夕方はとくに寒く…

■昨日の1日1新
・とある予約

■息子（12歳）
インフルエンザがあいかわらず流行中
息子は元気なのですが大事をとって学校は休みしました
夕方の訪問看護の看護師さんも「そのほうが安心ですね」と
こういうさりげない一言でも安心できますね（親としては）
（きのうの給食 ：お休み）

---