思考術– category –

欲しいアイテムがあったとして、それを迷わず買うことができるかどうか。わたしはよく迷ってましたが、今は迷ったときのルールを決めています。アイテムを買うというこ...

じぶんで決めた行動をしようとするとき、ネガティブな言葉からは逃げるようにしています。惑わされないように距離とることも、じぶんを守ることにつながります。 【ネガ...

独立してから変わったのが「覚える」ことへのこだわりがあります。頭の中に記憶して覚えることが少なくなりました。そのかわりやっているのは、メモという「記録」です...

カフェでひとりの時間を持つようにしています。 ひとりの時間を満喫するためにやっていることをまとめてみました。 【カフェに入ると】 仕事の時間だけでなく、意識して...

マインドマップを使ってみたいけど、どのように使えばいいのかよくわからない。そんな方にむけて、わたしの使用例を書いてみました。 【マインドマップ】 独立してから...

独立したら「買う」か「買わないか」を判断する機会は増えるものです。そしてこの「買う」にも、独立すればそれなりの訓練が欠かせません。今回は「買う」ことの行動力...

「気分が乗らない」。そんな日は1日でも減らしていきたいですよね。朝一の時間の使い方が肝だな　と最近よく感じています。 【気分が乗らない日はある】 1年365日。50年...

休日はもちろんのこと、平日でも出かけられるときは極力出かけるようにしています。それが「家族と一緒に」なら、なおさらです。 【出かけるられるときに出かけるのにも...